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新学期班主任教师如何调整自我身心压力         
新学期班主任教师如何调整自我身心压力
作者:jianxp 文章来源:本站原创 点击数:2168 更新时间:2014/11/30 15:47:40

新学期班主任教师如何调整自我身心压力  

   

提到压力,感觉自己就像泡过双黄莲——浑身的苦啊,俗话说,解铃还须系铃人,要想心甘情愿的以苦为乐就要先搞清楚几个问题:

   

一、你愿意吗?  

   

作为一名教师,你要全心全意地、没有任何理由、没有任何代价的为学生付出,不论家长多不理解,不论你的待遇有多低,不论社会上有对你怎么样苛刻的评价,不论这工作有多累多烦,你都要心平气和,你愿意吗?

   

我愿意吗?我也这样的问自己,我回答自己:我不愿意。我没有那么伟大,当我被误解,当我一身疲惫的时候,我对自己说“我不干了 !”。

   

既然这样,你为什么不辞职呢?毕竟这是一份很体面的工作,毕竟这是一项比较安定的工作,毕竟这是一份让你有时候感觉到一点点光荣的工作,毕竟是一份工资见长的工作……很实际,我没有高尚到为了孩子我要怎么怎么样。所以我说我不愿意但是我还是做下去了,只是做得有些委屈有些不情愿……

   

从另一个角度讲还是自己的能力不够,不能承担社会上其他行业带给你的挑战,所以我退缩了,维持现状了,不去开创我可能做得很好的其他行业了,既然无能选择其他,既然必须做下去,那就要接受他的游戏规则,就要告诉自己不论在任何时候都要说“我愿意”。

   

分析完所有的一切,你的心情就会平静很多,这苦也就不算什么了。

   

二、你比了吗?  

   

当我为自己赚的这两千多元感到可怜的时候,妈妈常说,行了,还有不如你的呢。是啊,比起某某某我可以在这样的环境下工作,过节有钱发,还有这么长的两个假期,你还有什么不满意的,还有什么抱怨的呢。

   

俗话说,不比不知道一比吓一跳,就不要身在福中不知福了,既然我们是幸福的,那些所谓的挫折和压力也会因幸福而变得微不足道。

   

更何况我们的报酬不只是金钱,还有学生可爱的笑脸,稚嫩的眼神,真挚的问候呢,压力过后,静静想来,脸上浮着笑,我真的很幸福。

   

三、你改变了吗?  

   

分析教师的压力,往往是有责任心有上进心的教师才会有压力,才会感觉到累。不是吗?如果我们对学校交代的任何问题都无所谓,对学生的成绩毫不在乎,那累又从何而来,压力又从何而来呢?破罐子破摔,“ 混”成优秀不容易,“ 混”成及格还不容易吗?所以我们应该理解,有压力的都是好样的。

   

我们要改变什么?改变教育观念,改变好学生的尺度,改变工作方法,重全面重差异,重因才而异,因人而异,有什么样的瓷器干什么样的活,不能强制鸡学会游泳,那真是自己找累,会干活的人干巧的,用好学生,用好小班干,班级管理有法有序,就会轻松就会惬意就会享受。

   

我们要改变什么?改变和家长的关系,不要觉着什么都是理所应当,不要认为她“应该”怎么做,家长支持理解我们要感谢,家长不支持不理解也是正常的,不沟通不交心谁知道谁肚子里想的什么啊,有点意见不是很正常一点事吗?将心比心换位思考,拿家长当自己的亲人和朋友,一切就都可以解决了。

   

在我的教育观中,家长和孩子才是“上帝”,定好自己的位置,一切就都变得平和了。让上帝满意,这就是你的工作!

   

四、你珍惜吗?  

   

如果你觉着自己很不公,很不平,很气愤,去看一部灾难的电影吧,去癌症病房看看吧,去翻阅一下汶川地震的图片吧。试着和死亡打回交道吧。那种生离死别嘶声裂肺的感觉会让你觉着活着真好,健康真好,工作真好,学生们真好,你会没有任何理由唉声叹气。

   

苦别有一番滋味,苦着乐着享受着……抱怨的话会有,但不要成为生活的主旋律,好好活着好好工作,珍惜现在,因为我们会死得很久。

文章录入:jianxp    责任编辑:admin 
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